PSICHIKOS SVEIKATOS STIPRINIMAS SU KAVOS MEDITACIJA „ŽVAIGŽDUTĖJE“

Psichikos sveikata darbe – dar mažai suprantama, tačiau tampanti vis aktualesnė tema. Siekiant puoselėti ir gerinti darbo sąlygas, ieškoti  darbo ir poilsio balanso, Radviliškio lopšelio-darželio „Žvaigždutė“ kolektyvas išbandė naują atsipalaidavimo darbe praktiką – kavos meditaciją „Čiulbančių deimantų praktika“. Praktikos metu, su kavos puodeliu keliaujant per kūno pojūčius, netradiciniu būdu buvo siekiama nuimti psichologinę įtampą,  atsipalaiduoti. Tik tuomet, kai iš tiesų esame atsipalaidavę, jaučiame vidinę ramybę ir galime išgirsti save. Taip, rodos, lengva ir paprasta, bet iš tiesų, tai tik šios meditacijos metu galime  pajausti, ko iš tikrųjų norime čia  ir dabar.

Kavos meditacija „Žvaigždutėje“– tai puikiai pavykęs  darbuotojų psichikos sveikatą stiprinantis ir visą kolektyvą vienijantis renginys.