Radviliškio lopšelio-darželio „Žvaigždutė” kolektyvas dalyvavo psichologiniuose
mokymuose „Terapinis rašymas, kaip saviugdos priemonė”. Tai nūdienoje labai naudingi mokymai darbuotojams. Tokie mokymai plečia kiekvieno asmens galimybes ir gebėjimus rūpintis savo psichologine savijauta. Mokymus vedė psichologė, psichoterapeutė, Atidos (ang. mindfulness) mokytoja Inga Juodkūnė.
Renginio metu kalbėta apie rašymo terapijos metodą, kai svarbu ne rezultatas, bet pats procesas, patyrimas. Kartais reikia daugiau drąsos akistatai su savimi. Ekspresyvus rašymas ir terapinis rašymas yra dažnai vartojami pakaitiniai terminai. Ekspresyvus rašymas yra tyrėjų dažniausiai minimas terminas, kurie tiria emocinio atsiskleidimo poveikį fizinei ir psichologinei sveikatai. Terapinis rašymas – tai priemonė susidoroti su stresiniais įvykiais, tai rašymas, be atsakymo apie mintis, jausmus ir susijęs su įvykiais, kurie kelia sunkumų, įtampą. Dar labai įdomūs bei naudingi yra terapiniai laiškai. Apie tai ir dar daug daugiau buvo kalbėta ir praktiškai išbandyta šiuose mokymuose, už kuriuos esame labai dėkingi Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui ir mokymus kuravusiai visuomenės sveikatos stiprinimo specialistei Kornelijai Matonienei. Tai buvo ypatingai naudinga meditacinė veikla, siekiant pagerinti kolektyvo darbuotojų emocinę būseną.
